Les rendez-vous de suivi

La fréquence des rendez-vous est en moyenne d'une fois par mois (voire toutes les 2 -3 semaines si vous en ressentez le besoin pour les premiers contacts). Elle dépend de votre besoin de soutien et de vos disponibilités. 

Ces consultations représentent un espace d'écoute bienveillante et un accompagnement dynamique et positif dans le but d'améliorer votre comportement alimentaire, votre activité physique, votre motivation et votre bien-être.

Nous faisons le point sur votre ressenti, le débriefing d'éventuelles expériences mises en place ensemble au rendez-vous précédent, le point sur vos progrès, mais aussi sur vos éventuelles difficultés et questions. Je vous accompagne et vous conseille tout au long de votre démarche. 

Là encore, le contenu de ces rendez-vous est très variable selon votre problématique. 

Je suis à votre écoute pour vous conseiller et vous soutenir, en consultation ou entre les rendez-vous.